Im Mittelpunkt standen zentrale Erkenntnisse:

• Die Eierstöcke sind der Taktgeber des Alterns im weiblichen Körper. Forschung in diesem Bereich muss gefördert werden.
• Krebsprävention ist die beste Anti-Aging-Therapie unserer Zeit: Etwa die Hälfte aller Krebserkrankungen könnte durch Lebensstil und Prävention vermieden werden.
• Muskelaufbau, Darmgesundheit, Atmung und mentale Balance sind Schlüsselfaktoren für Longevity.
• Prävention statt Reparatur: Das Gesundheitssystem braucht einen grundlegenden Perspektivenwechsel.

Das Ergebnis: Frauen leben länger, aber (noch) nicht gesünder – das muss sich ändern! Longevity bedeutet nicht einfach nur länger zu leben, sondern mehr gesunde, selbstbestimmte Lebensjahre zu gewinnen. Das Female Longevity Festival hat gezeigt, wie Frauen mit wissenschaftlich fundiertem Wissen, alltagstauglichen Tools und einer starken Community ihr Leben aktiv in die Hand nehmen können.

Einige der Highlights aus unserem Programm:

• Dr. Hanna Heikenwälder, Molekularbiologin und Krebsforscherin, mit einem Vortrag zu Krebsprävention & Longevity
• Dr. Jennifer Garrison, Neurobiologin am kalifornischen Buck Institute, im Interview mit Autorin Miriam Stein über den Einfluss der Eierstöcke zum gesunden Altern im weiblichen Körper
• Panel-Diskussion „Fokus Prävention“: Andrea Galle (mkk Krankenkasse), Julia Rotherbl (Apotheken Umschau) und Dr. Nicole Lauscher (Vita Health Media) forderten einen Perspektivwechsel – weg vom Reparaturbetrieb, hin zu mehr Prävention – und ein Grundrecht auf Gesundheit.
• Praxisnahe Masterclasses: Von Brustgesundheit über Hormone als Longevity-Hebel bis zu neurozentriertem Training. Die Workshops boten wissenschaftlich fundiertes Wissen zum direkten Mitnehmen in den Alltag.